Hormonyoga

Hormonyoga ist eine sehr wirksame Methode, welche Frauen ab 40 dabei helfen kann, ihre hormonelle Entwicklung zu unterstützen. Durch die Übungen können die Symptome der Wechseljahre gelindert, wenn nicht gar ganz beseitigt werden.

Ich lehne mich bei den Lektionen an der Methode von Dinah Rodriguez an, bei welcher ich vor einigen Jahren eine persönliche Weiterbildung absolviert und selbst die erstaunliche Wirkung der Methode erfahren habe.

Der nächste geplante Kurs fängt am 13. März 2024 an. Er wird jeweils Mittwochabends von 19:00 – 20:00 im Heugartensaal in Mönchaltorf stattfinden und beinhaltet 11 aufeinanderfolgende 60-Minuten Lektionen. Der Einstieg ist nur von Anfang an möglich, da die Lektionen aufeinander aufbauen.

Anmeldungen können über das Kontaktformular oder über 079 788 31 29 gemacht werden.

Kurskosten: Fr. 400.–
Kurs-Start: 13. März 2024
Kursdaten: 13.3., 20.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 1.5., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5.